mersal
-
لك سيدتي
قفاطين خليجية موضة ٢٠٢٠
تحرص دور الأزياء على تصميم الكثير من القفاطين الخليجية في كل موسم، فهو قطعة لا غِنَى عنها لأناقتك، وفي عام…
أكمل القراءة » -
مرسال العرب
شات خنجر العرب | دردشة خنجر العرب
شات خنجر العرب ، دردشة خنجر العرب ، موقع خنجر العرب ، خنجر العرب شات ، 5anger-allarab ، ahj ok[v…
أكمل القراءة » -
المطبخ و المأكولات
شوفان بالحليب لفطور صحي
المقادير – حليب : كوب (خالي الدسم أو حليب اللوز) – الشوفان : ثلث كوب – العسل : ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
الصحه و الطب
اللب الابيض والرجيم .. ما هي فوائد اللب الأبيض للرجيم؟ ونصائح مهمة
اللب الأبيض أو لب القرع، ماذا يُطلق عليه في بلادك؟ بغض النظر عن مُسماه، ولكن من المؤكد أنك غالباً ما…
أكمل القراءة » -
الصحه و الطب
ارتداد كورونا.. أوروبا تستعد لموجة ثانية من كوفيد 19
بدأت عدد من دول أوروبا فى موجة ثانية بالفعل من فيروس كورونا مع ارتفاع الإصابات مرة أخرى، ومنها ألمانيا وفرنسا،…
أكمل القراءة » -
المطبخ و المأكولات
ضلع اللحم المشوي بالأعشاب
المقادير – العسل : 200 غم – صلصة تشيلي الحلوة : 100 غراماً – الثوم : 100 غراماً – صلصة…
أكمل القراءة » -
المطبخ و المأكولات
شوربة البروكلي الصحية لمرضى السكري
المقادير – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة – البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم) – الثوم : 3…
أكمل القراءة » -
الصحه و الطب
شروط الطعام الصحي
مفهوم الطعام الصحي يشير مفهوم الطعام الصحي إلى تناول ما يكفي من الفيتامينات، والمعادن، والمواد الغذائية الأخرى، إلى جانب التوقف…
أكمل القراءة » -
الصحه و الطب
ما سبب الجوع الدائم
انخفاض السعرات الحرارية يؤدي عدم تناول ما يكفي من السعرات الحرارية إلى شعور الجسم بالحاجة الدائمة لتناول المزيد من الطعام؛…
أكمل القراءة » -
المطبخ و المأكولات
مسقعة كيتو دايت
المقادير – الكوسا : 1 كيلو (مقطعة طولياً) – الباذنجان : 1 حبة (مقطع طولياً) – لحم مفروم : 300…
أكمل القراءة »