mersal
-
الصحه و الطب
زيت الكركم: علاج واعد لمرض السرطان وأكثر!
ما هو زيت الكركم؟ ما هي فوائده العديدة للصحة وللجمال؟ وهل له أضرار؟ أهم المعلومات حول هذا الزيت العطري تجدونها…
أكمل القراءة » -
الصحه و الطب
التأمل يساعد في التخفيف من الألم بدلاً من المسكنات
مع إصدار توصيات جديدة في الولايات المتحدة الأمريكية تشير بمحاولة تجنب تناول مسكنات الالام، انتشرت الدراسة التالية مقترحة حلاً بديلاً…
أكمل القراءة » -
الصحه و الطب
إن كنت تعاني من ألم أسفل الظهر جرب ممارسة اليوغا
يعاني الكثيرون في عصرنا هذا من ألم مزمن في أسفل الظهر، لكن هل يمكن القيام ببعض الإجراءات للحد من الألم؟…
أكمل القراءة » -
الصحه و الطب
اليوغا تحسن من جودة حياة مرضى الربو
تشتهر رياضة اليوغا بفوائدها العديدة على صحة الإنسان، فهي تقلل من الضغط والتوتر بشكل كبير كما من شأنها أن تساعد…
أكمل القراءة » -
الصحه و الطب
قدرات شوربة الدجاج العلاجية ليست أسطورة، العلم يؤكد
هل كنت تشكك بكلام جدتك الخاص بقدرات وصفة شوربة الدجاج السحرية التي كانت تصنعها خصيصاً لعلاجك من البرد والأمراض؟ العلم…
أكمل القراءة » -
الصحه و الطب
تحذير من استخدام الخلطات العشبية
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية من استخدام الخلطات العشبية نظراً للمخاطر الصحية المرتبطة بها، تعرف على ذلك الآن. نشرت…
أكمل القراءة » -
المطبخ و المأكولات
ايدام البازيلا والجزر
المقادير – البازيلاء : 2 كوب (خضراء طازجة أو مجمّدة) – الجزر : 3 حبات متوسطة (مغسول ومقطّع) – البصل…
أكمل القراءة » -
المطبخ و المأكولات
أرز برياني بدون دجاج
المقادير – الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان – سمن : ملعقة كبيرة – ملح : ملعقة كبيرة – البصل :…
أكمل القراءة » -
المطبخ و المأكولات
شوربة الروبيان بالشوفان
المقادير – البصل : حبات (مفرومة) – الماء : 4 أكواب ونصف (مغلي) – فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
المطبخ و المأكولات
دجاج محمر بدون فرن
المقادير – الدجاج : دجاجة (مقطعة ومنظفة) – البصل : 1 حبة (مقطعة ارباع) – الفلفل الحار : 1 حبة…
أكمل القراءة »