الرئيسية / لك سيدتي

لك سيدتي

فوائد فول الصويا للمرأة تجعلكِ لا تستغنين عن تناوله

يعتبر فول الصويا أحد أنواع البقوليات، وموطنه الأصلي شرق آسيا. تمَّ تصنيفه كأحد أنواع البذور الزيتية؛ لأنه غالباً ما يستخدم لتحضير زيت فول الصويا، كما يمكن استخدامه بأشكال أخرى، بما في ذلك فول الصويا الطازج، التوفو، حليب الصويا، مسحوق الصويا، دقيق الصويا، وصوص الصويا. يحتوي فول الصويا على العديد من …

أكمل القراءة »

فوائد لبس الذهب للنساء غير منتظرة

كان ولا يزال الذهب أحد أكثر المعادن شعبية في صناعة المجوهرات بسبب مظهره الملكي وجماله الخالد. لكن هل تعلمين أن لهذا المعدن النفيس فوائد صحية أيضاً؟ اكتشفي في السطور الآتية فوائد لبس الذهب للنساء بحسب موقع Dazzlingrock.com : 1- تنظيم درجة حرارة الجسم إذا كنت تعانين من مشاكل جسدية ناتجة …

أكمل القراءة »

ما هي عطور خريف وشتاء 2020 الأكثر شعبيةً

دائماً ما يكون تبديل العطر مع كل موسم فكرة جيدة، لأن العطور العالمية في معظمها، تصمّم خصيصاً لاستحضار حالة مزاجية إيجابية في الأوقات كافة. ومع اقتراب خريف وشتاء 2020، جمعنا لك مجموعة رائعة من العطور النسائية التي ستكون الأكثر شعبية ورواجاً خلال الأيام المقبلة، لتختاري من بينها ما يناسبك، بدءاً …

أكمل القراءة »

نصائح عن الجمال

تناول وجبة الإفطار إحدى نصائح الجمال المهمة هي المداومة على تناول وجبة الإفطار التي تُعدّ وقوداُ جسدياً وعقلياً للإنسان، حيثُ تُساهم في الحفاظ على مستوى السكر في الدم بالإضافة إلى الحفاظ على الوزن الصحي لأنَّها تُشعر الإنسان بالشبع لوقت طويل.[١] شرب الماء إحدى نصائح الجمال المهمة هي المداومة على شرب …

أكمل القراءة »

كيف أهتم بجمالي وأنا حامل

الحمل والجمال يغيّر الحمل جسم المرأة، ويزيد تدفق الدم بشكلٍ كبير، ويرفع إنتاج الزيوت في البشرة، كما أن الحمل يؤدي إلى زيادة الوزن، وتغيرات في الجلد والشعر، ويؤثر على كل امرأة بطريقةٍ مختلفةٍ، وتحتاج فترة الحمل إلى الاهتمام والرعاية بالمظهر، حيث ترغب معظم النساء في الحصول على الجمال خلال هذه …

أكمل القراءة »

معايير الجمال العالمية

معايير الجمال العالمية تختلف معايير الجمال باختلاف الأزمان، والأماكن، والشعوب، إلا أنّ هنالك بعض المعايير الجمالية التي تستمرّ وتبقى مهما اختلفت الأزمان، والحضارات، والثقافات، ولعلّ العديد من هذه المعايير ذات علاقة قوية ووثيقة بكيفيّة نشوء الحضارات وتطوّرها واستمرارها، ومنها المعايير الصحية والبدنية مثل: الرشاقة واللياقة والخصوبة والصحة الجسدية، والتي تؤهل …

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من سواد الشفايف

كيف تتخلص من اسوداد الشفاه تضيف الشفاه الوردية الصحية جاذبيةً وإشراقةً للوجه، إذ إن هذه الشفاه الجذابة طبيعياً لا تحتاج إلى بلسم أو أحمر الشفاه لتبدو فاتنةً وصحيةً، ولكن العديد من العوامل مثل أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية، والتدخين، والكافيين، والتقدم في العمر، يمكن أن تؤثّر على لونها، ولحسن الحظ …

أكمل القراءة »

كيفية شد المؤخرة بطرق المختلفة للتخلص من الترهل

بالتأكيد ترغب جميع النساء بجسد مثالي وقوام متناسق، وبالتأكيد مؤخرة مشدودة، فمع تقدم العمر تبدأ المؤخرة بالترهل لعدة أسباب أهمها فقدان العضلات ونقص الدهون، تابعي المقال التالي لمعرفة كيفية شد المؤخرة بطرق مختلفة. كيفية شد المؤخرة يمكنك شد المؤخرة مع خطة جيدة من ممارسة التمارين الرياضية الصحيحة، واتباع نظام غذائي صحي، …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الذرة للشعر الجاف

زيت الذرة يعتبر زيت الذرة من الزيوت غير المشبعة التي تُستخدم كثيراً في الطهي، وهو أيضاً من الزيوت المفيدة والمغذية للشعر، حيثُ يمكن استخدامه في بعض الوصفات والخلطات لمعالجة معظم المشاكل التي يتعرّض لها الشعر وخاصةً الشعر الجاف. وسنتعرف في هذا المقال على فوائده، وكيفيّة استعماله بالطريقة الصحيحة، إلى جانب …

أكمل القراءة »

فوائد الحلبة للشعر الجاف

الحلبة الحلبة من النباتات التابعة للفصيلة البقوليّة، موطنها الأصلي شمال إفريقيا وتزرع في أغلب مناطق العالم، وللحلبة استخدامات صحية غذائية وجمالية كثيرة، أمّا الغذائية فتتمثل في دخولها في بعض أنواع الحلويات مثل: حلى الحلبة، ويتم شربها كشراب الشاي تماماً، بإضافة ملعقتين من حبوبها إلى كوب من الماء المغليّ، أمّا الاستخدامات …

أكمل القراءة »