الرئيسية / 2020 / أكتوبر

أرشيف شهر: أكتوبر 2020

تقنيات الاسترخاء

الاسترخاء بالنسبة للكثيرين منا، معنى الاسترخاء يتمثل في الجلوس أمام التلفزيون في نهاية يوم مرهق. لكن هذا لا يفعل الكثير لتخفيف الآثار الضارة للإجهاد. لمكافحة الإجهاد بفعالية، نحتاج إلى تنشيط استجابة الاسترخاء الطبيعية للجسم. تم اكتشاف “استجابة الاسترخاء” وصاغها من قبل، الدكتور هربرت بنسون. استجابة الاسترخاء هي حالة فيزيائية من …

أكمل القراءة »

العناية بالبشرة ليلاً

العناية بالبشرة تتعرّض البشرة لكثيرٍ من الظروف على مدار اليوم كالتّعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجيّة، أو التّعرض للغبار وتلوّث الهواء أو المواد الكيميائية الحارقة، وظروفٍ محيطة أخرى يمكن أن تسبب ضرراً للبشرة مع مرور الوقت، أو ظهور علامات تقدّم السن السابقة لأوانها كالتجاعيد والخطوط الدقيقة، وتعد فترة المساء أي …

أكمل القراءة »

طرق تبيض الاسنان

طرق تبييض الأسنان تبييض الأسنان بالليزر تعدّ تقنية الليزر لتبييض الأسنان واحدةً من الخيارات والوسائل السّريعة التي يلجأ إليها الأشخاص للحصول على أسنانٍ ناصعة البياض، وتعتبر هذه التقنية من أحدث الوسائل الّتي عرفت في مجال تبييض الأسنان، والّتي تتميّز بنتائجها الموثوقة وتوفيرها للوقت على الرّغم من وجود أضرارٍ عديدة على …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من شيب الشعر

شيب الشعر لطالما كان شيب الشعر كابوساً، خاصةً بالنسبة للنساء حيث إنّ مشكلة شيب الشعر مشكلة واسعة ومنتشرة في العالم أجمع، والتي تحدث عندما تقلل الخلايا الصبغيّة الموجودة حول بصيلات الشعر من كمية صبغة الميلانين التي تنتجها أو تتوقف عن إنتاجها تماماً، إذ إنّ الشعر أساساً يتكون من بروتين يدعى …

أكمل القراءة »

رجيم الماء السريع

الماء يشكّل الماء ما يقارب 60% من كتلة الجسم، كما يشكّل 90% من الدم، ويؤدّي عدم وجود كمياتٍ كافيةٍ منه إلى الإصابة بالجفاف (بالإنجليزيّة: Dehydration)، وتجدر الإشارة إلى أنّ جسم الإنسان يحصل على بعض الماء عن طريق أطعمة تحتوي على كميات كبيرة منه، مثل: البرتقال، والحساء، وغيرها، إلّا أنّه يحصل …

أكمل القراءة »

أسعار النفط تتراجع متجهة لتسجيل خسائر أسبوعية وشهرية

واصلت أسعار النفط خسائرها خلال جلسة اليوم الجمعة، لتتجه لتسجيل خسائر أسبوعية وشهرية، مع القلق بشأن الطلب. وتراجعت أسعار النفط بأكثر من 3 بالمائة في جلسة الأمس لتسجل أدنى مستوى منذ يونيو/حزيران الماضي. وتأثرت أسعار النفط سلباً بقيود الإغلاق التي بصدد تنفيذها فرنسا وألمانيا مع تزايد إصابات كورونا بوتيرة قياسية، وهو …

أكمل القراءة »

الذهب يرتفع عالمياً لكنه يتجه لتسجيل خسائر للشهر الثالث

ارتفعت أسعار الذهب عالمياً خلال تداولات اليوم الجمعة، مع مخاوف كورونا، لكنها تتجه لتسجيل خسائر للشهر الثالث على التوالي. ينتظر المستثمرون الانتخابات الرئاسية الأسبوع المقبل وسط زيادة حالات الإصابة بفيروس كورونا وعدم الاتفاق على خطة تحفيز أمريكية. ويتزايد انتشار”كوفيد-19″ في الولايات المتحدة حيث تجاوز عدد الحالات الجديدة 86 ألف مسجلاً …

أكمل القراءة »

تكلفة المبيعات تحول جوبترول للخسائر في 9 أشهر

مباشر: تحولت شركة مصفاة البترول الأردنية “جوبترول” (JOPT)، المدرجة ببورصة عمَّان، لخسائر في أشهر من العام الجاري، على أساس سنوي. وأظهرت البيانات المالية للشركة تكبدها لخسائر عائدة على مساهميها قيمتها 31.66 مليون دينار (44.65 مليون دولار)، في 9 أشهر من العام، مقابل أرباح قيمتها 32.95 مليون دينار (46.47 مليون دولار) …

أكمل القراءة »

مكياج لذوات البشرة الحِنْطِيَّة من لولوة الملا

لولوة الملا، ممثلة كويتية برزت في عدة أعمال تلفزيونية ومسرحية إلى جانب البرامج وأفلام السينما، وعلى صعيدها الشخصي تمتاز بانتقاء الملابس البسيطة والمناسبة لها، وتعتمد الكثير من الخيارات من الناحية الجمالية، لذا استوحينا لكِ -عزيزتي- عدة خيارات لـ مكياج بسيط ومناسب لصاحبات البشرة السمراء من وحي حسابها على موقع التواصل …

أكمل القراءة »

مستحضرات تجميل لا تفارق حقيبة النجمات

دائماً ما تكون إطلالة النجمات مثالية لا تشوبها شائبة، حيث يظهرن بوجه مشرق وملامح جذابة في كل الأوقات، والسر وراء ذلك هو مجموعة من مستحضرات المكياج العالمية من أهم العلامات التجارية. فما هي مستحضرات المكياج التي لا تفارق حقيبة النجمات؟ إليك الإجابة . مارغوت روبي Suqqu: Suqqu Foundation يعد كريم …

أكمل القراءة »