الرئيسية / 2020 / مايو

أرشيف شهر: مايو 2020

سمك مشوي بالتتبيلة للرجيم

المقادير – السمك : 2 حبة (سمكتان / متوسطة الحجم / النوع المفضل) – بودرة البصل : ملعقة كبيرة – أعشاب مجففة : نصف ملعقة صغيرة – عصير الليمون : ربع كوب – ملح : ملعقة صغيرة – الكمون : نصف ملعقة صغيرة – بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة …

أكمل القراءة »

سمك مشوي بالليمون للرجيم

المقادير – السمك : 2 حبة (سمك كامل / النوع المفضل لديك / وزن كيلو للسمكة / منظف) – عصير الليمون : نصف كوب – زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة – الكمون : ملعقة صغيرة – بهار سمك : نصف ملعقة صغيرة – الثوم : 3 فصوص (مهروس ناعم) …

أكمل القراءة »

مجلس إدارة النادي الأهلي يجتمع الثلاثاء القادم

يعقد مجلس إدارة النادي الأهلي برئاسة محمود الخطيب اجتماعه التقليدي الثلاثاء المقبل لمناقشة العديد من الملفات الخاصة بقطاعات النادي المختلفة في فروع الأهلي الثلاثة. الخطيب يجتمع باللجنة القانونية وحرص محمود الخطيب على الاجتماع ظهر اليوم باللجنة القانونية بالنادي لاستطلاع آراء اعضائها حول العديد من الأمور التي طفت على الساحة الرياضية …

أكمل القراءة »

ساؤول يلمح إلى الرحيل عن أتلتيكو مدريد

فجر ساؤول نيجيز لاعب وسط نادي أتلتيكو مدريد الإسباني مفاجأة كبرى عبر حسابه على تويتر حيث أعلن عن اقتراب انتقاله لنادٍ جديد خلال الفترة المقبلة. وقام اللاعب بنشر صورة مسيرة للجدل عبر حسابه على تويتر ودون عليها : “نادي جديد سوف أعلن عنه بعد ثلاثة أيام”. كما قام اللاعب بمسح …

أكمل القراءة »

باريس سان جيرمان يتعاقد رسميا مع إيكاردي… مميزات وعيوب الصفقة!

في خطوة متوقعة أعلن نادي باريس سان جيرمان الفرنسي تفعيله لخيار شراء الأرجنتيني ماورو إيكاردي مهاجم الفريق المعار من إنتر ميلان بشكل نهائي. 1_باريس قام بتفعيل خيار شراء إيكاردي ب50 مليون يورو ليوفر عشرين مليون يورو كان مفترض يدفعها باريس سان جيرمان في تفعيل الصفقة التي كان من المقترر أن …

أكمل القراءة »

خلطات النسكافيه الحل المثالي لعلاج فراغات الشعر

إذا كنت تعانين من فراغات الشعر وترغبين في ملئها والحصول على شعر كثيف وصحي، فإن الحل المثالي لك هو خلطات النسكافيه، فتركيبتها الغنية بالكافيين تساهم في تحفيز الدورة الدموية لفروة الرأس، وملء فراغات الشعر، وتعزيز نمو الشعر بشكل أسرع. وفي هذا المقال، سنعرفك الى أقوى خلطات النسكافيه لملء فراغات الشعر. …

أكمل القراءة »

أفضل أنواع الطلاء المقوي للأظافر

الطلاء المقوّي للاظافر، يُصبح اقتناؤه ضرورة خصوصاً في الشتاء. إذ في هذا الموسم البارد، تصبح الاظافر جافة وعرضة للتكسّر بنسبة اكبر بفعل هشاشتها. وبذلك تفقد يدي السيدة انوثتهما ورونقهما. ويصبح بالتالي تطبيق اي مناكير اظافر بلون بارز، مسألة غير مستحسنة. صحيح ان التصدي للأظافر الجافة، يبدأ اولا بتطبيق الكريمات المغذية …

أكمل القراءة »

نصائح لتطبيق الماسكرا الشفافة

أولاً: فوائد استخدام الماسكرا الشفافة إذا كنت ترغبين في إطلالة طبيعية، يمكنك تطبيق الماسكرا الشفافة، كأحد مكونات مكياج العيون بجانب الكحل أو ظلال العيون، والآيلاينر، وغيره، حيث أن للماسكرا الشفافة فوائد عديدة أبرزها: 1- تعزز من حجم الرموش، وتجعلها أكثر قوة ولمعانًا. 2- تلعب دورًا رئيسيًا في تطويل شعر الرموش، …

أكمل القراءة »

أساليب مكياج زهري مناسبة لجميع ألوان البشرة

يعد المكياج الزهري من أبرز أساليب المكياج الرائجة لهذا الصيف، لا سيما أن الزهري هو لون حيوي يمنح المرأة إطلالة مشرقة ونضرة. إضافة الى أن المكياج الزهري هو أفضل طريقة لإبراز ملامح الوجه بطريقة أنثوية جذابة، بعيداً عن المبالغة والتعقيد. فاجعلي هذا الصيف أحمر الشفاه والبلاش وظلال العيون والأيلاينر، باللون …

أكمل القراءة »

أهمية مراعاة اختلاف معايير الجمال

في عالم متنوع ومتعدد الثقافات، تلعب المسألة العرقية دورًا مهماً حتى في مجال جراحة التجميل، هذا ما يقوله جراح التجميل المتخصص والمقيم في دبي لويز توليدو. ويوضح قائلاً: “في حين يسعى أشخاص عديدون، وينتمون لجنسيات مختلفة إلى إجراء جراحة تجميلية، يبذل الأطباء جهوداً حثيثة للمحافظة على الهوية العرقية لهؤلاء ريثما …

أكمل القراءة »